sağlık

Sağlıklı uyku için bunlara dikkat! Saat 17’den sonra çay- kahve tüketmeyin!

Sağlıklı bir yaşam için uykunun önemli olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, “Uyku bozukluklarının gelişmesini önlemek için ışık ve gürültüyü en aza indirin. Elektronik cihazları yatak odanızdan çıkartın. Uyarıcı madde içeren kahve, çay, çikolata gibi gıdalardan özellikle saat 17.00’den sonra kaçının. Sadece uykulu hissettiğinizde yatağa gidin” dedi.

sağlık

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi’nde sular durulmuyor

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Rektörlüğü Sağlık Uygulama ve Araştırma Hastanesi’ndeki sağlık emekçilerinin, siyasi yakınlık gözetilip yapılan kayırmacı zihniyetten şikayetini gazetemiz gündeme taşımıştı. Genel Sağlık-İş Sendikası Başkanı Derya Uğur, “Hastanede değişen bir şey yok. Aynı tas, aynı hamam'” dedi.

x